みなさん。こんにちは。恋活＆婚活プロデューサーの吉井です。
異性との会話は、多くの人にとって簡単ではない課題ではないでしょうか？
異性との会話が始まったとき、脳裏には何を話すべきか？どうやったら盛り上がるか？そして何を避けるべきか？といった疑問が渦巻いた経験があるかと思います。
特に、口下手だと思っている方や、初対面の人との会話に苦手意識を持っている方は、このよな瞬間はパニックを起こしそうになるかもしれません。
そのような方には、この記事はきっと役に立つと思います。
会話を楽しく、自然に進めるための基本的なコツをつかんでください！。
この記事では、心地良く会話を続けるための具体的な話題や、会話が空回りしないように避けるべきトピックについて詳しく説明します。
この記事を通じて、会話の苦手意識がなくなることを願っています。
安心して異性との会話を楽しむ助けになれれれば幸いです。
———-目次———-
1.異性との会話で成功するための基本的な要素
・コミュニケーションスキルを磨こう！
・オープンな態度と自己開示のバランスをみつけよう！
・ボディランゲージとトーンの意識を持とう！
・ユーモアの使い方を学ぼう！
2.シーン別の会話ネタ：異性との会話に活気をもたらす話題選び
・デートでおすすめの会話ネタとその選び方
・合コンや飲み会で盛り上がる会話ネタとその使い方
・初対面の人でもすぐに仲良くなれる会話ネタとその取り入れ方
・好きな人とのLINEを楽しくする会話ネタとその活用方法
3.会話で避けるべきネタとその理由
・過激な下ネタ
・悪口や嫌味な話
・政治や宗教の話
・生々しいお金の話
・自己満な自慢話
4.会話を続けるコツ: 気まずい沈黙を乗り越えるためのテクニックと具体例
・異性の相手が好きそうな話題を事前に調べておく
・相手を観察し、目に見える変化に触れる
・「この前言ってた…」と過去のことを持ち出して話題にする
・複数人であれば周囲に話を振ってみる
・日頃からの情報収集を欠かさない
・スマホのゲームやアプリを活用する
6.まとめ
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1.異性との会話で成功するための基本的な要素
コミュニケーションは言葉だけでなく、感情や考え、気持ちを伝える（表現する）方法ということをまずは念頭においてください。
異性との会話に苦手意識を持っているあなたに向けて、ここでは会話で成功を収めるための基本的な要素について紹介します。
恐れずに、一緒に挑戦してみましょう。
コミュニケーションスキルを磨こう！
コミュニケーションスキルは、あなたが自分の思考や感情を言葉にするための道具（ツール）のようなものです。
言葉の選び方、その声色、そして相手が何を言いたいのかを理解する姿勢や能力など、これら全てがあなたのコミュニケーションスキルを形成します。
スキルは身につけるものなので、現在会話が苦手でも、コミュニケーションスキルを少しずつ磨くことで、確実に上達できます。
オープンな態度と自己開示のバランスを見つけよう！
オープンな態度と言いましたが、ここでは、相手の意見や感情を尊重し、受け入れることの意味です。
自己開示、つまり自分自身について話す（自分の感情や経験を共有する）ことは、相手との関係性（親密さ）を深めるための重要な手段です。
でも、全てを話すわけではありません。
どれだけ話すべきか、どのタイミングで話すべきか、これらは相手との距離感を考慮して調整出来る事が望ましいです。
自分のことを適度に話すことで相手との距離が縮まりますが、一方で、自己開示が過度になると相手を不快にさせてしまう可能性もあるのが難しいところです。
ボディランゲージとトーンの意識を持とう！
言葉だけでなく、非言語的なコミュニケーションもかなり重要です。
具体的には、自分の体の動きや話す声のトーンや表情です。
ボディランゲージとトーンは、相手に感情や考えを伝える際の補足情報になります。
例えば、相手に興味を持っていることを示すためには、視線をしっかりと相手に向けることや、相槌をうつこと等が有効です。
ユーモアの使い方を学ぼう！
上級テクニックですが、ユーモアは、会話を楽しくさせるために強力な武器になります。
ただし、ユーモアは時と場合によります。
相手が笑ってくれるような、場の雰囲気に合ったユーモアを心掛ける必要があります。
※相手を不快にする可能性もあるので、その点には注意が必要です。
こちらの内容に関しては、
・“”女性との会話”に苦手意識を克服するために改善すべき3つのこと～原因から実例を活用した解決法～
で詳しく解説しています。
それでは、本題である話題について紹介していきます。
2.シーン別の会話ネタ：異性との会話に活気をもたらす話題選び
異性との会話で、話題に困ることありますよね？
それでは、シーンごとにおすすめの会話ネタとその選び方について、一緒に見ていきましょう。
デートでおすすめの会話ネタとその選び方
デートの時は、もちろん相手に良い印象を持ってもらいたいものですよね。
そんな時は、共通の趣味や最近見た映画や漫画、旅行先でのエピソードなど、相手がリラックスして話せるネタを選ぶのがお勧めです。
さらに、相手の話に耳を傾け、「それは面白そう！」など、ポジティブなフィードバックをすることで、相手も喜んで話してくれるはずです。
共通点や、相手も知っていそうなこと、興味のありそうなことは何かの事前に情報を得ていると話題が選びやすくなります。
また、こちらも話題選びに悩んでいるように、相手も悩んでいるかもしれません。
相手が話してくれた時は、その話題を注意深く聞いてポジティブなリアクションを取ることで、二人の間の空気が良くなり話しやすい雰囲気ができてくるはずです！
補足：
共通点や相手の趣味趣向がわからない場合、音楽や映画、スポーツなど、多くの人が共有できる話題からはいるのが無難です。
合コンや飲み会で盛り上がる会話ネタとその使い方
合コンや飲み会は、楽しく盛り上がることが大切。
この場では、誰でも知っているような流行りの話題や面白い出来事、自分の得意なジョークなど、グループ全体で笑える話題がおすすめです。
また、他の人が話したネタに対して、「それ、聞いたことある！」と共感を示すのも効果的です。
ただし、場の雰囲気に合ったユーモアを心がけ、下品な話は控えたほうが無難です。
初対面の人でもすぐに仲良くなれる会話ネタとその取り入れ方
初対面の人と話す際は、相手が話しやすい話題を選ぶことが重要です。
天気や最近のニュース、趣味、仕事、家族など、比較的オープンなテーマから始めて、徐々に深い話題に移行するのが良いでしょう。
また、相手の名前を何度か使って話すこともポイント。親近感が生まれやすくなります。
好きな人（気になる人）とのLINEで楽しくする会話ネタとその活用方法
好きな人（気になる人）とのLINEでも、まずは軽い話題から。
天気や共通の友人の話など、さりげなく会話を始めることが大切です。
次に、好きな人が興味を持っている話題を取り入れてみましょう。
例えば、彼もしくは彼女が好きなアーティストの新曲について触れたり、好きな俳優・女優が出演する映画の話題などです。
それが、あなたに興味を持つきっかけになったり、話しやすい印象を与えたり、相手からLINEが来るきっかけになることもあります。
どのシーンでも大切なのは、相手に興味を持ち、自分の言葉で誠実に伝えること。
そして、何より「相手との会話を楽しむ」ことが大切です。
これらを心がければ、きっと会話上手になれるので、少しずつトライしてみてください。
3.会話で避けるべき話題（ネタ）: 知っておくべきトラブル防止策
異性との会話で、トピック選びは至極重要です。
しかし、どんなに楽しい会話でも、いくつか避けた方が良い話題（ネタ）もあります。
それでは、その具体的な理由とともに見ていきましょう。
過激な下ネタ
下ネタは、場の雰囲気によりますが、基本的には避けた方が無難です。
なぜなら、相手が不快に感じる可能性が高いからです。
また、自分の性的な話題を出すと、自己開示が過度になるとみなされ、あまり良い印象を与えない可能性も高くなります。
悪口や嫌味な話
他人の悪口や嫌味な話をすることは、相手にあなたが否定的な人間だという印象を与えてしまいます。
また、その話を聞いた相手は、「自分の悪口も言われているのでは？」と疑念を抱く可能性もあります。
異性との会話に限ったことではありませんが、細心の注意を払うことをおすすめします。
政治や宗教の話
政治や宗教の話は、人々の意見が強く分かれる傾向があります。
相手が自分とは異なる見解を持っていると、話が争いに発展する可能性もあります。
また、このような深刻な話題は、リラックスして会話を楽しみたい場では避けるべき内容といえます。
生々しいお金の話
自分の給料や貯金、負債など、生々しいお金の話は一般的にタブーです。
これらの情報はプライバシーに関わるため、相手に不快感を与えたり、無理な期待を持たせたりすることがあります。
もちろん、相手のプライバシーにかかわる質問もNGです。
自己満な自慢話
自分があげた成果を誇りに思うのは当然ですが、自慢話が過度になると、相手は自分が見下されていると感じてしまう可能性があります。
自慢話をする場合は、自分の経験や学んだことを共有する、という観点から話す意識が重要ですが、相手の取り方次第の部分もあるので注意が必要です。
わかりやすく極端な例をあげます、
「週末はまた別荘で過ごすつもりだよ。山の別荘と海の別荘、どっちに行こうか悩んでるんだよね？」
「先月、また新しいポルシェを買ったんだ。でも、それは俺の3台目のポルシェだから、意味なかったかも。」 など
こういった自己中心的な自慢話は、相手が自分をより理解してもあるため、や自分との共感を深めるための自己開示ではなく、自己の価値を誇示するために話しています。
相手が自分を尊重し、尊敬することを強制しようとする言動です。
極端すぎて、普通はこんなことを言わないでしょうと思われて当然ですが、「共感」ではなく「誇示」や「マウンティング」は、人を遠ざけてしまう可能性があります。
頭の片隅で良いので覚えておいてください。
以上のネタを避けることで、相手との会話がよりスムーズに進み、お互いに楽しい時間を過ごすことができる可能性がぐーんとあがります。
会話は相手との関係を深めるためのものなので、相手を尊重し、感じ良い雰囲気を作ることを心がけましょう。
4.会話を続けるコツ: 気まずい沈黙を乗り越えるためのテクニックと具体例
「会話が続かない。」
「話が途切れた時に困る（焦る）。」
婚活パーティーや結婚相談所でよく相談される内容です。
異性との会話が途切れた時、どうすれば良いか困ったことはありませんか？
そんなあなたに、会話を続けるための具体的なコツとその理由を紹介します。ここでは、それぞれのテクニックについて具体的な例を挙げて説明します。
異性の相手が好きそうな話題を事前に調べておく
例えば、相手が映画好きだと知っているなら、新しい映画の情報をあらかじめ調べておきましょう。
「最近見た映画は何？」や、「この監督の過去の作品も見ている？」など、話題の提供がしやすくなります。
また相手が料理好きであれば、
「最近作った料理の中で一番美味しかったのは何？」と聞くと、相手の興味に基づいた会話が始まり盛り上がりやすくなります。
–その他の会話例
「最近、●●（好きなアーティスト）が新曲を出したらしいですね。聴きました？」
「次の週末に日本代表のサッカーの試合がありますね。観る予定ですか？」
「あなたがInstagramでフォローしていたカフェ、実際に行ってみたら素敵な場所でしたよ！」
相手を観察し、目に見える変化に触れる
新しいネックレスやブレスレットなどに気付いたら、
「新しいアクセサリー、素敵ですね！どこで手に入れたんですか？」と聞いてみてください。
新しい髪型や服装の変化に気づいたら、
「新しい髪型、とても似合っていますね！」や、「そのシャツ、すごくいい色合いですね。」と言ってみましょう。
これは自分が相手を注意深く見ているというメッセージを伝えることができるのでおすすめです。
慣れていないと、言いにくい部分あるかと思いますが、挑戦してみてください。
–その他の会話例
「その新しいスニーカー、かっこいいね！どこのブランド？」
「そのTシャツ、かっこいいね！どこで洋服かってるの？」
「この前言ってた…」と過去のことを持ち出して話題にする
相手が以前、海外旅行に行きたいと話していた場合、
「この前、海外に行きたいって言ってたけど、どの国に一番行きたいの？」と話を振ってみましょう。
また、相手が先日、好きなバンドのコンサートに行ったと話していたら、
「そのバンドのライブ、どうだった？ 次はどのバンドのライブに行きたい？」と尋ねると、相手の興味のある話題で盛り上がります。
これは二人の関係性を強調し、相手の話をちゃんと聞いていることの証にもなり、新たな会話の幅を広げるたすけとなります。
–その他の会話例
「以前、料理を習いたいって言ってたけど、どんな料理に興味があるの？」
「この間、犬を飼いたいと言ってたけど、好きな犬種は？」
「先日、美術館に行きたいって言ってたけど、もう行った？」
「あの時、新しいカメラを買ったって言ってたよね。どんな写真を撮ってるの？」
「あの本、もう読み終わった？どうだった？」
複数人であれば周囲に話を振ってみる
例えば、合コンなどの場では、
「みなさんは、最近何か面白いことあった？」
「各々が今一番ハマっていることは何？」
「最近驚いた出来事は何？」
「一番好きなファストフードは何？」
など、グループ全体に対する質問を投げかけると、会話が活発になり新たな話題もうまれやすくなります。
日頃からの情報収集を欠かさない
新聞や雑誌、SNSなどから日常的に情報を収集しておけば、
「最近、◯◯についてのニュースを見たんだけど、見た？」
「あの映画、見たことある？」
「最近、この曲を聴きまくってるんだけど、知ってる？」
「最近、どのYouTuberがお気に入り？」
というように、自然と会話に取り入れることができますし、会話が広がりやすくなります。
スマホのゲームやアプリを活用する
もし相手が特定のゲームやアプリを利用していることを知っているなら、
「そのゲーム、自分もやってるんだよね。最近どんな感じ？」と聞いてみるのも良いでしょう。
相手がInstagramをよく使っているのであれば、
「最近、Instagramで面白いアカウント見つけたんだけど、どんなアカウントをフォローしてるの？」と質問すると、
共有の趣味や関心に基づいた会話ができたり、相手の興味のあることを知ることもできます。
共通の趣味や、興味は会話をスムーズにする最良の手段の一つです。
以上のテクニックを使うことで、自然な会話を展開することができます。
会話は相手とのつながりを深める手段の一つですから、楽しみながらスキルを磨いていくことが大切です。
5.話題に関する独自アンケート集計
今回は、異性とのコミュニケーションの中でも「話題」にフォーカスして話してきました。
婚活NANA独自の関連するアンケートの集計結果を紹介します。
異性との話題の参考にしてもらえれば幸いです。
※婚活NANA独自の26歳～45歳の男女（1151人）に聞いた独自のアンケート（2023年4月調査）
Q、初対面の異性との会話で盛り上がた話題を教えてください。（複数回答可）
A,
1位、映画やドラマの話題 （趣味の話題）：858人（1151人中）73％
2位、好き食べ物、最近食べた美味しいもの・お店：821人（1151人中）71.3％
3位、漫画・アニメの話題（趣味の話題）：525人（1151人中）45.6％
4位、好きな音楽に関する話題（趣味の話題）：321人（1151人中）27.9％
5位、キャンプやアウトドアレジャーの話題（趣味の話題）：311人（1151人中）27％
6位、子ども時代の面白い話：201人（1151人中）17.5％
Q.〔女性に質問〕男性と話すときの話題（複数回答可）
1位、出身地についての話：512人（601人中）85.2％
2位、好き食べ物、最近食べた美味しいもの・お店：487人（601人中）81％
3位、ペットの話：264人（601人中）43.9％
4位、相手が好きなこと・趣味の話：212人（601人中）35.3％
5位、最近のニュース：188人（601人中）31.3％
Q.〔男性に質問〕女性と話すときの話題（複数回答可）
1位、出身地についての話：501人（550人中）91.1％
2位、お互いの第一印象について：405人（550人中）73.6％
3位、スポーツ関連の話題：333人（550人中）60.5％
4位、仕事などでのエピソード：200人（550人中）36.4％
5位、最近のニュース：155人（550人中）28.2％
Q,異性と会話で最近盛り上がった話題、少ない順（珍しい話題）
・母親が新しくはじめた趣味（吹き矢）の話：1人
・はじめての料理で大失敗した話：1人
・アレクサとの会話について：1人
・ダイエットのリバンドについて：1人
・卵かけご飯の美味しい食べ方：1人
・コンビニで良く買うものについて：2人
いかがでしたか？参考になりましたか？
婚活NANAでは様々なアンケートをとっておりますので、また随時紹介させていただきます。
6.異性との会話力アップ！話が続くネタ選びから避けるべき話題まとめ
良い会話力は意識と経験によって身につけることができます。
これらのヒントを使い、相手に合わせて盛り上がる話題を提供し、楽しい会話を続けることができる人を目指していきましょう。
苦手意識があったり、慣れないうち戸惑う事もあるかと思います。
でも、経験を積めば誰でも楽しくコミュニケーションがとれるようになります。
共通の話題があると会話は弾みやすいですが、ニュースや映画・ドラマ・アニメ・漫画・旅行・音楽等の話題は鉄板のようです。
アンケートにあった「コンビニの話題」というのは、現代では映画やドラマよりも共通認識のあるテーマで、話題の宝庫ですね！
恋活でも婚活でも、新しい出会いを楽しめるように、その結果素晴らしい出会いにつながるように、今後も情報を共有していきますので、次回を楽しみにしていてください。
皆さまに「素敵な出会い」を提供させていただけるよう、今後ともスタッフ一同精進していきます。
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理想の人と恋愛＆結婚をするための恋活＆婚活のお役立ち方法を発信。
ご挨拶
恋愛も婚活もなかなかうまくいかず、
『いい出会いがない』
『なんであの人には恋人ががいて、自分にはいないんだろう』
『婚活ってしんどいな』
『なんでうまく行かないんだろう・・・』
『もう疲れたな・・・・』
と悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。
私もその1人でした。。。
私は10年ほど前から縁があって街コンイベントや婚活パーティーの運営に関わっており、
仕事を始めて2年ほど経ち、約1万人ほどの男女のやりとりを見てきた頃
恋愛や婚活には、『それぞれにあった攻略法があるな』と気付きはじめ
それから、参加者さんのアドバイスや婚活サポートをしておりました。
おかげ様で多くの方が恋人ができたり、結婚したりと好評を頂き、
現在は婚活をメインにアドバイスやサポートをしています。
誰もが、自分にあった
恋活や婚活のやり方があります。
また、少しのきっかけで理想の恋人・結婚をかなえられます。
こちらのコラムでは最新の恋活＆婚活事情を発信していきます。
経歴
・街コン主催：延べ1000回以上（10万人以上の参加実績）
・婚活パーティー主催：延べ2000回以上（3000組以上のカップル）
・結婚相談所経営：7年以上（500人以上の成婚）
・2012年；街コンイベントを開催
・2014年：街コン年間1000開催以上 婚活パーティー年間2000開催以上
・2017年：これまでの恋活＆婚活イベントの経験をもとに結婚相談所を開業
これまでに1000組以上の結婚をサポート
・結婚相談所ハルマリ（ HARUマリアージュ ）大阪
・結婚相談所ハルマリ（ HARUマリアージュ ）福岡
・結婚相談所ハルマリ（ HARUマリアージュ ）東京
・結婚相談所エスケーマリッジ（名古屋）
・婚活パーティー婚活NANA（大阪・福岡）
・婚活パーティー婚活MAP（愛知）
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